户外活动课程
NG体育所有的课程都是向社会开放的，不需要注册学分。这里是NG体育课程审核政策的链接。按学期查看课程设置，请点击这里。
重要的是要注意，为了不被收取OUT课程的学费，你需要注册为非录取学生，并填写表格来审核课程。你仍然需要支付25美元的申请费和任何额外的课程费用——这些费用从瑜伽的10美元到荒野急救课程的800多美元不等。
OUT 180初NG体育和高级马术
学会骑马。
这一学分课程是为没有或很少有骑马经验的学生设计的。学生将学习骑马的基本技巧和骑马的乐趣。
重点是学习如何照顾马，给马钉马钉，以及基本的骑马技巧。学生们将学习如何走路、小跑和跳过小障碍物。
课程将于周一至周四举行，学生每周上一节课。查查韦伯斯特的上课时间。课程将在校外的Victory Acres马术竞技场举行。提供秋季和春季学期。
OUT 180动物追踪
学习野生动物的习性。
你是猎人吗？好奇的徒步旅行者？勇敢的野生动物摄影师？本课程将教你如何识别和跟踪野生动物的踪迹，粪便和其他迹象。学习NG体育本土生物的习性，学习跟踪的艺术。外面有一个值得探索的野生世界。提供冬季学期。
OUT 180步道建筑与设计
管理、保护和娱乐是很好的合作。
离小镇只有几英里的地方是一个3000英亩的休闲区，有几十英里的单轨小径。一群专门的志愿者开发和维护着徒步旅行者、跑步者、山地自行车手和马术运动员使用的这个惊人的步道网络。在这个一学分的课程中，你将与当地的非营利步道组织合作，建立步道，步道特征，并维护现有的步道基础设施。这是一个很好的回馈社区的方式，学习有价值的步道建设技能，当你飞离或绕过下一个手工建造的步道功能时，微笑。提供秋季和春季学期。
OUT 180初级和中级射箭
学习射箭。
这个一学分的课程是为没有或很少有射箭经验的学生设计的。学生将学习射箭运动的基本技巧和乐趣。
本课程的目的是向学生介绍目标射箭的基本技术，强调器材的爱护和使用、射程安全、站位和射击技术、计分和比赛。提供秋季和春季学期。
OUT 180姿势，活动，补水和普拉提
日常生活的整体实践。
这些在线课程将向你展示如何从内到外真正了解你的身体。NG体育将深入NG体育APP研究哪些对你有用，哪些没用。结合适当的补水技巧，本课程将使你的生活压力更小，疲劳更少。普拉提是一种全身锻炼，通过控制动作来提高柔韧性、力量和身体意识。这种健身方式适合每个人。
这些课程在市中心的Peak Lifestyle Studio提供。提供面对面的秋季，冬季和春季学期。
OUT 180瑜伽入门，瑜伽缓解压力，姿势和流动性，和水合基础
在线瑜伽和运动课程，特别关注整体健康和身心联系。
减压瑜伽——本课程将涵盖入门级瑜伽的许多不同变体，以及每周一种形式的伴随减压练习，可以与瑜伽练习结合使用，也可以单独使用，让学生体验各种有益的方法，找到最适合他们的方法，超越学术学期。
瑜伽入门-这门课程是一个入门级的课程，为学生寻找一个简单的，成熟的介绍瑜伽，它的哲学，动作，和正念练习。
欢迎所有级别的人。提供在线秋季，冬季和春季学期。
OUT 180徒步旅行
享受当地的自然风光。
这门学分制课程是为没有或很少有远足经验的学生设计的。学生将在NG体育周围的许多小径上学习远足的基础知识和乐趣。
班级将在户外项目办公室会面，Hoke 118，然后在剩余的课堂时间前往现场。课程将持续10周，每次3小时，这样NG体育就有足够的时间在拉格兰德附近的小径和山上冒险。
该课程的教学方式使学生能够对野外徒步旅行、当地景观生态和一般的体育活动进行欣赏，并将其作为一种健康和可行的终身娱乐活动。提供秋季在线和春季学期。
OUT 180室内攀岩
学习攀岩的基本原理-室内。
这门一学分的课程是为没有或很少攀岩经验的学生设计的。学生们将在奎因体育馆的健身墙上学习攀岩的基础知识和乐趣。课程涵盖攀岩技巧基础，包括打结，保护，绳索下降，顶部绳锚系统，以及在室内攀岩馆的安全程序。提供秋季和冬季学期。
出了180个攀岩基础
爬上。
这门一学分的课程是为很少或没有攀岩经验的学生设计的。参加者将学习顶绳和运动攀爬的基础知识。特别关注的是学习扎实的技能，成为一个称职和安全的保护员，以及熟练的攀爬技术。提供秋季和春季学期。
OUT 180冲浪
乘风破浪，探索俄勒冈州为何是冲浪之乡。
本课程是为那些没有经验和那些希望提高他们的冲浪技能。本课程的重点是在受人尊敬的冲浪教练的指导下培养扎实的基础技能。您将学习如何划桨超越休息和正确的定位捕捉和骑浪。NG体育将在俄勒冈海岸度过一个漫长的周末，冲浪，露营，享受沿海的生活方式。提供秋季学期。
OUT 180飞钓基本原理
投苍蝇抓鱼。
这个一学分的飞钓入门课程不需要任何经验。学习你需要知道的一切，开始一生的钓鱼乐趣。学生们将花一个周末在瓦洛瓦河上钓鱼。提供春季学期。
OUT 180站立式桨板
在平静的水面上划桨。
这门一学分的课程是为没有或很少有冲浪经验的学生开设的。学生们将学习美国最新最流行的水上运动之一的基本技能和乐趣。提供秋季学期。
户外娱乐管理入门
户外娱乐行业有巨大的就业机会！
把一种生活方式变成一种事业。这门3学分的在线课程将通过考察这个价值8000亿美元的行业中的公共、私营和非营利部门，向学生介绍户外娱乐管理和项目管理的哲学、原则和实践。网上提供秋季学期。
221野外生存
学习如何在野外生存-真的。
这门两学分的课程是为那些想要学习如何在野外或紧急情况下生存的基本知识的学生开设的。本课程旨在让学生掌握基本野外安全和生存的技能和理解，包括旅行计划，装备选择，户外旅行和定向运动，遇到野生动物，以及如果迷路了该怎么办。提供秋季学期。
OUT 180背包入门
去荒野探险。
这门一学分的课程是为很少或没有背包旅行或徒步旅行经验的学生设计的。学生将学习多日野外旅行的基础知识和在偏远地区的低影响露营技术。学生们将在地狱峡谷荒野区度过两个晚上。
该课程在Hoke 118的户外项目办公室教授，为期两个晚上，为学生准备所需的夜间野外活动。周末旅行可以让学生在野外环境中应用他们在课堂上学到的技能。该课程旨在帮助学生发展技能，形成对荒野和自然的欣赏，并了解“不留痕迹”技术和户外设备。提供春季学期。
雪崩基础：过程和领导力
潜入雪地NG体育APP研究，学习如何在偏远地区做出正确的决定。
这是一门2学分的课程，每隔一个周二下午4点到6点在校园上课，在一月份的一个周末还有两个实地考察日。参加本课程的学员将获得美国雪崩NG体育APP研究与教育协会（AIARE）颁发的一级证书。本课程是为有兴趣发展技能和知识的学生而设计的，重点是危险评估、地形管理和救援技术，以便在雪崩易发地区安全旅行和带领团队。提供冬季学期。
OUT 180开始滑雪
a湖是学习滑雪的好地方。
这些课程是NG体育把乐趣放在基础知识中。在本课程中，您将学习如何转弯以及如何有效地控制您的速度，使用转弯和您所在的斜坡。学习如何在不失去控制和信心的情况下提高速度。乘坐电梯，在中间地带涉水。提供冬季学期。
OUT 180开始单板滑雪
在a湖学单板滑雪是不会出错的。
这些课程都是NG体育把乐趣放在你的基础知识中。了解你的装备，如何停止和从跌倒中爬起来，并做出不同大小和类型的转弯。通过节奏和速度培养自信将是课程的主要组成部分。乘坐电梯，在中间地带涉水。提供冬季学期。
OUT 180高级单板滑雪
调整你的骑行技巧，增加你的信心。
这门课程是为那些能熟练地在中间斜坡上骑车的人准备的。作为一名高级滑雪板运动员，你想要处理陡峭的修整过的滑道，并在修整过的滑道上冒险。希望提高你的转向技能，这样你就可以做出更短或更小的半径转弯，这将使你能够解决更多不同的地形。继续发展你的短弯，学会自信地快速转弯，并看看在雪道外和黑色（最难）斜坡上滑雪所涉及的策略。提供冬季学期。
OUT 180高级滑雪
提高你的技能和信心。
这门课程是为那些能够在中间斜坡上滑雪，并且有风格和自信地滑雪的人准备的。作为一名高级滑雪者，你想要解决陡峭的修整过的滑道，并在修整过的滑道上冒险。着眼于改进平行转弯和进展到更陡峭的地形。提高你的转向技巧，这样你就可以做出更短或更小的半径转弯，这将使你能够处理更多不同的地形。继续发展你的短弯，学会自信地快速转弯，并看看在雪道外和黑色（最难）斜坡上滑雪所涉及的策略。提供冬季学期。
OUT 180野外滑雪和单板滑雪
学会在穷乡僻壤安全地旅行。
这门课程是为那些有兴趣进入野外的人准备的，是为开始野外滑雪和单板滑雪的人量身定做的。实地课程将向您介绍设备，旅行技巧，以及享受NG体育美丽的山脉和丰富的雪粉所需的雪安全预防措施。通过扎实的技能进步和知识脚手架，学生将学习如何有效和安全地向上移动和滑下偏远地区的斜坡。提供所有雪地安全设备和野外装备。提供冬季学期。
OUT 180冬季露营和野外旅行
一次难忘的经历。
这是一个学习如何在冬季安全露营和旅行的绝佳机会。学生们将搭建自己的雪棚，并在里面过夜。周末的野外比赛将在安东尼湖山度假村附近举行。重点将放在适当的服装，设备和技术需要在雪地旅行和露营安全。学生们将穿着雪鞋或越野滑雪板旅行，并将露营装备装在背包里，距离步道起点不到一英里。准备好冒险吧！冬季露营其实很有趣！提供冬季学期。
OUT 180白水漂流
体验几天的激流体验。
本课程向学生介绍为期数天的激流漂流运动。课程的重点是学习在激流中安全驾驶木筏的技巧，以及在偏远河流上规划多日漂流之旅的后勤安排。
学生们将在瓦洛瓦河和格兰德河上体验为期两天的旅行。这条45英里的路线以玄武岩梯田和开阔的森林为特色，为观赏野生动物提供了绝佳的机会。麋鹿、鹿、甚至偶尔出现的熊都是很常见的。这段河流被指定为野生和风景名胜，一段很长的旅程是通过没有道路的荒野。提供春季学期。
OUT 180基本登山运动
去爬山！
这门一学分的课程是为那些刚接触登山运动的人设计的，他们希望掌握在高山环境中安全攀登所需的技能和知识。学生必须身体健康，能够攀登垂直高度超过2000英尺，能够在恶劣条件下徒步数英里，并携带背包。本课程强调学习正确的攀爬技术，如保护、绳降、建立锚点和保护、正确使用冰爪和冰镐，以及自我拦阻程序。学生将学习雪崩的危险和安全、定向越野、雪上旅行和团队管理。提供春季学期。
出180开始划皮艇
你想划皮艇吗？
对于NG体育的学生来说，这是一个学习皮艇划桨、安全以及完善皮艇滚动的基础知识的绝佳机会。这些技能对于你进入下一个阶段，在NG体育当地河流的激流中发挥作用是必要的。提供春季学期。
OUT 180铅攀岩
把你的攀岩技巧提升到一个新的水平。
这门课程是为那些有攀岩经验的人准备的。本课程的重点是培养扎实的运动攀岩技巧，并介绍攀爬技术。如果你已经做了一些攀登，想要了解更多NG体育攀爬，锚的放置，和安全的绳索下降，那么这是你的课程。提供春季学期。
OUT 352荒野急救员
为紧急情况做好准备。
这个3学分80小时的国家认证课程旨在向学生介绍急诊医学，并提供在非城市环境中管理急诊和医疗护理所需的知识和技能。本课程涵盖了基本的解剖学和生理学，损伤的评估和治疗，适当的短期到多日病人护理和疏散考虑。提供冬季学期。
OUT 180山地自行车
旅程。NG体育。旅程。
俄勒冈州东部是该州一些最好的山地自行车运动的发源地。NG体育有很棒的单轨机会，距离校园只有几分钟的路程。这门1学分的课程介绍了在单轨赛道上骑行的基础知识。特别要注意的是骑行技术和学习如何有效地平衡、刹车和上下变速。学生将学习如何做基本的自行车保养，如修理漏气的轮胎，调整刹车，微调细节。学生应该知道如何骑自行车，但没有以前的山地自行车经验是必要的。OAP将提供所有的自行车、技术设备和交通工具。提供春季学期。
OUT 180本地植物觅食
吃当地的和野生的！
这个一学分的课程是了解NG体育地区食用植物的绝佳机会。学生将能够识别可用于烹饪食谱和药用目的的本地植物。学生也会接触到哪些植物有毒，应该避免。觅食是一门艺术，融合了生物学、生态学、自然疗法和美食学等领域。提供春季学期。
